Περιγραφή
Συστατικά
Προβρασμένο και σπασμένο σιτάρι με αφυδατωμένα λαχανικά (πράσινη και κόκκινη πιπεριά, ντομάτα, καρότο, κρεμμύδι, μαϊντανός, σχοινόπρασο)
Καθαρό βάρος: 400 g
Διατηρείται σε μέρος δροσερό και ξηρό.
Χωρίς συντηρητικά.
3,50 €
Πλιγούρι, με τα λαχανικά ήδη μέσα.
Πιπεριά πράσινη και κόκκινη, καρότο, ντομάτα, κρεμμύδι και σχοινόπρασο προστίθενται αφυδατωμένα στο πλιγούρι και μαγειρεύονται όλα μαζί. Έτσι, ένα σακουλάκι στο ντουλάπι μπορεί εύκολα να γίνει ένα ολόκληρο πιάτο ή να δώσει κάτι παραπάνω σε αυτό που ήδη μαγειρεύετε.
Βράστε το και σερβίρετέ το ζεστό με λίγο ελαιόλαδο και λεμόνι, χρησιμοποιήστε το σαν συνοδευτικό αντί για ρύζι ή αφήστε το να κρυώσει και φτιάξτε μια γρήγορη σαλάτα με φρέσκια ντομάτα, αγγούρι, μυρωδικά και λίγο ακόμη λεμόνι.
Και δεν χρειάζεται πάντα να χρησιμοποιήσετε πολύ. Μία-δύο κουταλιές σε μια σούπα αρκούν για να προσθέσουν χρώμα, άρωμα και λαχανικά, ενώ μπορείτε να το ανακατέψετε και με ρύζι για ένα πιο πλούσιο πιλάφι.
Συστατικά
Προβρασμένο και σπασμένο σιτάρι με αφυδατωμένα λαχανικά (πράσινη και κόκκινη πιπεριά, ντομάτα, καρότο, κρεμμύδι, μαϊντανός, σχοινόπρασο)
Καθαρό βάρος: 400 g
Διατηρείται σε μέρος δροσερό και ξηρό.
Χωρίς συντηρητικά.
| Βάρος | 400 γρ. |
|---|